Desayuné café negro con galletas, sé que está mal eso de las galletas, pero es que sumergidas en el café saben como tocar el cielo♥, de todas formas no comí más de 200kcal (Seda, ya sé que no son tan importantes las calorías, pero no pudo evitar contarlas).
Mi metabolismo está taaaaaaan lentooo que me desespero por las noches cuando me peso y sé que ni de milagro pesaré menos que el día anterior. Ayer comí poco, con eso normalmente bajaría unos 300gr, pero subí 200 ¬¬. No sé por qué no me rindo, pero por más fastidiada que esté por la noche, en la mañana estoy motivada.
No tengo mucho qué decir, trataré de hacer 1 desayuno con 150-200kcal y luego comer cada 2 horas otras 40-50kcal además de tomar mucho café y agua, tengo que acelerar mi metabolismo YA.
 |
| Yo, hace tiempo en Puerto Vallarta, siento que me veo alta jaja (no lo estoy), nótese la torpeza de mi amiga que la tomó con la correita de la cámara en la lente. |
¿Alguna sugerencia con mi metabolismo?
Las quiero, sensuales.
me pasa igual no se creo que mi metabolismo se esta llendo un poco a la mierda, antes me pesaba por la noche y me volvia a pesar por la mañana y igual peaba medio kg menso... ahora peso lo mismo a las 12 de la nncohe que caundo me levanto por la mañana.. me cuesta mas abajr...
ResponderEliminary no, no se ninguna cosa para acelerar el metabolismo.. puta mierdaaaaaa ajajjaa
unbesazo!!
Yo hace mucho tiempo hice una entrada dedicada a acelerar el metabolismo :) la fecha de esa entrada es del viernes 17 de diciembre de 2010, he comprobado que aun esos tips que saque de una revista, son vigentes (es decir, que aun esta demostrado que si sirven xd)
ResponderEliminarEspero que te sirvan! saludos y animo! :3
Que ascp, a mi me encantan las galletas cn leche manchada, o sea leche cn muy poco caf, pero en cafe negro?? que valor tienes valen! jeje
ResponderEliminarlas quiero sensules haha....
ResponderEliminarmmmm no se tomar tanto café no es bueno me pareció leer una vez que no ayudaba en nada a tu metabolismo todo lo contrario así que no se cuando tengas tiempo busca mas detalladamente pff ya quisiera yo bajar así gramos todos los días pero que va !!!! LOVE U SEXY HAHA
sensuales ajajajaja
ResponderEliminartoma gelatina light como colacion, tiene proteinas y nada de grasa!
Solo 9 kacls por porcion!
Me encanto la foto, y el detalle de la correita: yo soy igual para tomar fotos. xD jajaja.
ResponderEliminarHermosa, no sabria qué decirte respecto al metabolismo, porque el mio esta embotado. No porque no baje o suba, sino porque no puedo ir al baño regularmente O.o y es toda una molestia.
Un gran acelerador del matabolismo, sin embargo, es el ejercicio. Porque hace que te dé hambre, que gastes energías, y podes repararlas con un manzana solamente. De esa manera, engañas al cuerpo y bajas. Te lo aseguro. :)
Espero que estes de maravillas, hermosa!
jAjaJAja, qué risa que soñaste conmigooo XDDD
ResponderEliminarJum... para el metabolismo.. Deberías repartir las calorías a lo largo del día y comer 5 veces al día.
Por ejemplo si quieres comer 125 kcals en un dia pues comes 25 en el desayuno, 25 a medio dia, 25 en la comida, 25 en la merienda y 25 en la cena!
(eso es exajerado, yo como más, mucho más!!!!!!!!)
Los periodos en ayunas son los que hacen que tu metabolismo sea mas lennnto... De todas formas si ves que no cambia, yo que tú haria una visita al endocrino para descartar que tengas mal alguna hormona metabólica..
BesoS!
Me ganas en el peso por 300 gramos =P