Estos días (excepto el domingo) todo es igual y me estoy cansando de lo mismo, hago las cosas bien todo el día y de repente empiezo a comer cosas pequeñas por aquí y por allá, nada tan calórico o tan grande como para arruinarme los planes o como para llenarme la panza. Igual sigo hambrienta, todo el día, todos los días, me peso en la noche y espero con toda mi hambre mañana pesar menos. Al día siguiente peso lo mismo, trato de ser fuerte y me arrepiento de aquella cucharada de sopa o de papas que comí de más el día anterior. Hago las cosas bien, me esfuerzo, he logrado vencer tantas tentaciones que no las puedo contar con los dedos de las manos... y al día siguiente peso lo mismo. Estoy muy frustrada. Además me siento patética porque sé que no estoy comiendo tan poco, son unas 800kcal por día y me muero de hambre. Pero debería estar bajando, ¿no?
Sólo espero que sea mi cabello creciendo tan rápido que si bajo 300g de grasa, me crecen 300g de cabello xD... No, ya de verdad me siento mal =(. De todas formas me voy a cortar el cabello.
Me voy a mi cama a ver tele porque tengo frío.
Mi querida Valen:
ResponderEliminarNo te desesperes porque no bajas. Estas bajando, capaz no con toda rapidez, pero tenes que ser paciente. Tu cuerpo tiene hambre, se ha acostumbrado a comer mucho, asi que, si queres bajar, tenes que empezar de a poco. Has ejercicio, distraete. No lo pienses demasiado, y no te deprimas, porque vas a terminar comiendo nuevamente.
Yo tambien he estado picando entre comidas, y de eso nos tenemos que cuidar mucho, porque es donde engordamos. Asi que, respira hondo y pensa antes de comer esas cosas entre comidas. :)
Animos, hermosa!
Una vez pudiste hacerlo, otra vez es posible. :)
Chquitina si de verdad son 800 cal si, deberias bajar, pero sabes q no todo esta en las cal. Es que son lo de menos, importa mas lo q se come y a q hora se come y como, que cuantas cal contiene. No se s puedes elegr tu la comda o te oblga tu viejo, pero si quyieres algun consejillo aqui me tienes.
ResponderEliminarA mi me pasa igual, como mucho menos que antes y de todas formas no bajo, creo que necesito hacer ejercicio pero ni ganas
ResponderEliminarOdio eso
Porque no pruebas con no pesarte todos los días ?
ResponderEliminarAmi me sienta mal hacerlo.
y quien dice que no estas bajando mujer?? de 57 a 55.8 haz bajado claro que si lo que pasa es que así como pasamos días comiendo por gula no puede ser por arte de magia que bajes todo de golpe sigue restringiendo no mires para atras ni peinses tanto en el dái sigueinte que luego las ansias de bajar lo arruinan todo vas bien
ResponderEliminarOLA VALEN MIRA PARA Q TE ANIMES UN POQUITO QUIERO Q SEPAS Q TU ME INSPIRAS UN MONTON TUBISTE LA SUFICIENTE FUERZA DE VOLUNTAD PARA BAJAR Y NO RESIGNARTE A ESTAR GORDA UNA VES SE QUE PUEDES HACERLO DE NUEVO.. SABES LELLENDO TU BLOG QUISE ABRIR EL MIO PARA CONTARLES TAMBIEN MI HISTORIA ME AGRADARIA MUCHO SER TU AMIGA DE VERDAD ERES MI INSPIRACION.. METETE EN ESA CABESITA TUYA Q SI LO LOGRASTE UNA VES TAMBIEN PUEDES 2 VECES Y OJALA Y LA VALEFUERTE PREDOMINE EN TI UN ABRAZO GRACIAS POR INSPIRARME..
ResponderEliminarel dia de hoy igual me siento! frustrada, farcasada etc..
ResponderEliminarpero el dia de mañana estaremos mejor, vas a ver que si Valen!
besos!! y animo nena!!
Ahhh cuanto lo siento Vale, sé lo que se siente, a lo mejor apenas se está acomodando tu cuerpo, trata de tener un poco más de paciencia, sale?
ResponderEliminarGracias por tu comentario
Besos
Hola preciosa, tanto tiempo!! Es que 800 cals. tampoco es lo recomendado, obviamente, o sea que es más bien poco. Pero no te preocupes, seguro son esas etapas que nos dan, no? yo estoy igual, en realidad peor, sin parar. Ojalá todo mejore :D
ResponderEliminarUn beso grande!